Pense em alguém da sua família que tanto ama, que sempre cuidou de você, e quando dizia “estou com fome”, providenciava imediatamente uma “padaria”! Lembra-se daquele que brincava com você, sentava ao chão e ainda permitia se sujar e rolar na lama? Se você se lembrou de seus avós, é porque teve uma infância maravilhosa, bem divertida!

Hoje, dia 1º de outubro, comemoramos o “Dia do Idoso”!

O Dia do Idoso foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como objetivo de estimular a sociedade a refletir sobre a situação do idoso na sociedade.

O Dia do Idoso era comemorado em 27 de Setembro, mas devido à criação do Estatuto do Idoso em 01 de Outubro, passamos a comemorar nesta data, de acordo com a Lei 11.433 de 28 de Dezembro de 2006.

A chegada à terceira idade traz consigo muitas mudanças!

O envelhecimento, apesar de ser um “processo natural”, em muitos casos, não é fácil de ser aceito.

Nesse momento enfrentam limitações físicas e mentais, podendo levar o idoso ao desânimo e até mesmo à depressão, pois se sente inválido e acredita não ter “mais valor” para seus familiares. Com a aposentadoria, a pessoa afasta-se do trabalho, deixando de fazer, em muitos casos, aquilo que sabe de melhor, ou ainda, aquilo que mais gostava. Nessa fase, é muito comum a reflexão sobre a perda, o que leva o idoso a pensar sobre a chegada da sua própria morte.

Por esse e outros motivos, os idosos têm o direito de serem tratados com muito respeito, pois possuem uma grande experiência de vida, independente do grau de instrução, alfabetização ou estudo. Muitos não sabem nem mesmo escrever seu próprio nome, mas são donos de um conhecimento sem igual. Devemos respeitá-los e valorizá-los, pois foram eles que com seu trabalho, paciência e conhecimento construíram nosso presente.

Com o passar do tempo, houve grande melhoria no cuidado com nossos “velhinhos”, além de alguns benefícios, como: ter prioridade em filas e atendimentos, estar isentos do pagamento no transporte coletivo, vagas diferenciadas em estacionamentos, descontos em diversas atividades como cultura, esportes e lazer, isso sem falar no direito em adquirir algumas medicações em postos de saúde.

Aceitar o envelhecimento com naturalidade é a melhor coisa que podemos fazer, pois assim, saberemos lidar com as limitações e restrições que chegam com a idade. Ainda tem outra, ao final da “jornada de trabalho” e “criação dos filhos”, o idoso terá tempo suficiente para realizar tarefas, sonhos e desejos, que não teve tempo e/ou condições, devido à correria diária. É o momento que poderá realizar atividades prazerosas como cuidar dos netos, sem aquela responsabilidade árdua dos pais.

A família deve aceitar, incentivar e permitir a realização dessas agradáveis atividades. Proporcionar ao idoso caminhadas diárias, leves exercícios ao ar livre e brincadeiras com os netos são ótimas formas de exercitar o físico. Assim como é necessário estimular o físico, a mente também deve ser exercitada. Uma boa conversa, leituras agradáveis, montar quebra-cabeças e participação em grupos de terceira idade são práticas que estimulam e dão prazer ao idoso.

Devemos proporcionar de todas as formas ao idoso, uma velhice agradável, feliz, saudável e prazerosa, pois ele já viveu e contribuiu para crescimento e desenvolvimento de seus filhos, família e escreveu grande parte de sua história.

Lembre-se: Os idosos merecem nosso amor, respeito, carinho e atenção. Devemos tratá-los da melhor forma possível, pois já passaram por muitas coisas em sua vida, boas e não tão boas, mas acumularam uma bagagem de muita experiência e lição de vida, e mais cedo ou mais tarde todos nós iremos envelhecer e passaremos pelo mesmo processo.

Vamos cuidar dos nossos idosos da melhor forma possível, pois também iremos envelhecer!