Riso
Paulo Castro

É comemorado todo o dia 18 de janeiro: Dia internacional do Riso. 

No dia de hoje, podemos manifestar a nossa alegria através de boas gargalhadas. Quem nunca deu boas gargalhadas da piada dos amigos, numa festa ou num “barzinho” envolta com outros amigos?

Rir é sempre bom. O riso alegre e espontâneo é realmente o melhor tônico que a Natureza nos deu. 

Quando damos umas boas gargalhadas, a nossa função fisiológica torna-se ativa. Normalizam-se as circulações sangüíneas, aumenta o poder defensivo dos glóbulos brancos contra as infecções, e torna-se ativa a capacidade natural de cura do organismo.

O Riso além de tornar alegre e sadia a pessoa que ri, também beneficia os que a cercam. 

Como disse o professor William James, filósofo e psicólogo norte-americano; “a fisionomia reflete os pensamentos, mas, por outro lado, os pensamentos também sofrem a influência da expressão fisionômica”.

Por isso, quanto mais triste se sentir, mais você precisa rir. Quando o riso sobrepujara tristeza, esta desaparecerá. 

Os professores competentes conduzem suas aulas, provocando freqüentes risos dos alunos descontraídos, e permite-lhes melhor aproveitamento das aulas. 

Humor refinado, piadas inteligentes, anedotas inocentes, gargalhadas sem malícia, tudo isso são remédios naturais.

Esses remédios agem como tonificantes, facilitando o relacionamento humano e aliviando a difícil jornada da vida. 

Quanto mais cansado você deve usar. Felizes são os que conseguem sempre rir livre e alegremente.